당근 퓨레와 고구마 (BAMLOUNGSAVATH soumoutha)

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성분 :

중간 고구마 1 개
당근 4 개
생크림 2 테이블 스푼

준비 :

고구마와 당근을 씻어서 껍질을 벗기십시오. 작은 조각으로 자르고 30 분 동안 찐 다음 식수와 크림을 첨가하여 섞으십시오. 봉사. 당근을 녹두로 바꾸고 고구마를 첨가하여 동일한 요리법을 만들 수 있습니다. 고구마는 약간 단 맛이 있으며 아기는 쉽게 녹색 채소를 좋아할 것입니다.