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스무디는 아이들이 과일을 먹는 좋은 방법입니다. 애프터눈 티 또는 아침 식사를위한 비타민 스무디 레시피를 빠르게 찾으십시오.
성분 :
4 잔용
- 바나나 2 개
- 125 신선 또는 냉동 산딸기
- 요거트 벨벳 2 개
- 아이스 큐브 8 개
- 1 c. 여보
준비 :
바나나를 껍질을 벗기고 큰 조각으로 자르고 믹서기 로봇에 넣으십시오.
거품이 남을 때까지 나머지 재료를 넣고 섞는다.
준비되었습니다!
